Tipps für den Besuch beim Zahnarzt

Mindestens einmal im Jahr ist es so weit: Ein Besuch beim Zahnarzt steht an. Nicht jeder mag das – deswegen haben wir mit der Kölner Kinderzahnärztin Özgür Padrok gesprochen und uns ein paar Tipps geben lassen.

Erfinde eine Geschichte

Bohrer, Spritze – oft sind uns schon bestimmte Worte unangenehm. In Özgür Padroks Praxis heißt der Bohrer deswegen nur „Rüttelrosi“ oder „Bagger“, weil er die kaputten Stellen im Zahn wegbaggert. Die Spritze ist ein Trinktütchen, aus dem Saft für den Zahn fließt. Und ein Zahn wird auch nicht gezogen – er wird herausgewackelt.

Ist dir schon mal aufgefallen, dass die Instrumente beim Zahnarzt ziemlich verrückt aussehen? Versuch doch, dir für jedes einen witzigen Namen auszudenken und erfinde damit in Gedanken eine Geschichte. So vergeht die Zeit viel schneller.

Lenk dich ab!

Manche Zahnärzte bieten Patienten andere Möglichkeiten an, sich abzulenken. In Özgür Padroks Praxis hängt in jedem Behandlungszimmer ein Fernseher und Kinder dürfen sich ihre Lieblingsvideos mitbringen. Bei anderen Zahnärzten läuft vielleicht das Radio – oder du kannst ein Hörspiel auf deinem MP3-Player hören. Mit Aladdin oder Harry Potter an deiner Seite, beziehungsweise im Ohr,  kann der Zahnarzt-Besuch richtig Spaß machen.

Wissen, was abgeht

Ein Problem für viele Menschen ist, dass sie nicht sehen können, was der Zahnarzt in ihrem Mund tut. Sie hören nur die Geräusche, die manchmal auch laut sein können – haben aber keine Ahnung, was da gerade mitten in ihrem Gesicht passiert. Hier ist der Zahnarzt gefragt: Er sollte dir vor und während der Behandlung genau erklären, was er vorhat, findet Özgür Padrok.

Vielleicht kannst du vorher sogar mit einem Handspiegel selbst in deinen Mund gucken und der Zahnarzt zeigt dir, was genau passieren wird. Oder er erklärt während der Behandlung immer wieder, was Rüttelrosi und die Saftspritze gerade so tun. Dann erzählen deine Zähne ihre eigene spannende Geschichte.

Ihr seid ein Team!

Stell dir vor, du und der Zahnarzt arbeitet gemeinsam an einer wirklich kniffligen Geheimmission. Einen gestohlenen Diamanten aus einer Höhle voller Diebe zu schmuggeln, zum Beispiel. Damit das reibungslos gelingt, müsst ihr wirklich gut zusammenarbeiten und aufeinander achten.

Den Zahnarzt mögen

Besonders wichtig für einen angenehmen Zahnarzt-Besuch ist, dass du den Zahnarzt magst. Du solltest dich in seiner Praxis wohlfühlen und ihm vertrauen. Woran du das merkst? „Wenn du nach einem Besuch gerne wiederkommen möchtest“, sagt Özgür Padrok.

Übrigens: Die beste Strategie, damit der Zahnarzt-Besuch entspannt bleibt, ist natürlich, die Zähne morgens und abends gründlich zu putzen. Dann schleichen sich keine Löcher ein und Rüttelrosi muss gar nicht erst an die Arbeit.

Von Annika Leister